凤县凤州镇：掀起全民健身热潮 助力体重管理新风尚

凤州镇以“全民健身，科学体重管理”为主题，全方位、多举措开展系列活动，在全镇范围内掀起全民健身的热潮，切实推动居民健康生活方式的转变。

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”每天早上上班前，凤州镇政府的办公区里准时响起八段锦口令。工作人员放下手中事务，齐聚院内，跟着音乐舒展肢体。这套融合了呼吸调节与肢体拉伸的传统功法，动作舒缓却能激活全身气血，有效提升干部工作的精气神。

“万步有约”健走活动也吸引了众多居民踊跃参与。参与者们佩戴专用计步器，每天坚持健走一万步以上。无论是清晨的健康步道，还是傍晚的学校操场，都能看到他们健步如飞的身影，大家相互鼓励、相互监督，形成了良好的运动氛围。不少参与者表示，通过这段时间的健走，自己的体重有所下降，身体也越来越轻盈，精神状态更是焕然一新。

为了满足各村居民的健身需求，凤州镇加大对健身设施的投入。如今，走进凤州镇的各个村庄（社区），健身器材种类丰富，村民们茶余饭后，纷纷来到健身广场，一边锻炼，一边唠着家常。“现在有了这些健身器材，在家门口就能锻炼身体，太方便了！”一位大爷高兴地说。

如今，从单位里的八段锦身影，到路上的健走队伍，再到村口的健身器材区，凤州镇正以多元健身举措，让全民健身“接地气、见实效”，不仅帮助居民科学管理体重，更让健康理念扎根人心。