高考结束 人生新起点
这份“防艾”指南请收好
子
曰
健
康
说
亲爱的同学们，恭喜你们完成人生中一场重要的考试！高考结束，意味着青春的闸门豁然开启，仿佛按下了自由的开关——旅行、聚会、探索自我……然而在这段充满自由的时光中尽情享受时，有一种看不见的威胁，可能正悄悄潜伏 ——。当青春的冲动遇上无知的冒险，悲剧往往就此发生。我们需为你们的健康筑起一道坚实的防护墙：预防艾滋病，守护青春的光彩。
小A（化名），去年刚结束高考，暑假期间与朋友聚会饮酒过量，在意识模糊的情况下发生无保护同性性行为。数月后因持续低烧就医，确诊感染了艾滋病病毒。那个本应灿烂的大学新起点，蒙上了沉重的阴霾。
小B（化名），高中毕业后通过网络社交软件结识异性，在对方“健康”的承诺下，未坚持使用安全套。一次疏忽，一次侥幸，让她在一次体检中收到了阳性检测结果。
像小A和小B这样因缺乏防艾知识而感染的年轻案例，每年都有不少。艾滋病不会因为你的年轻就网开一面，一次侥幸，就可能改变一生。
艾滋病，医学全称为 “获得性免疫缺陷综合征（AIDS）”，由人类免疫缺陷病毒（）引起。病毒会攻击人体免疫系统，使身体失去抵抗力，各种疾病趁虚而入。
HIV主要通过三种途径传播：①无保护性行为（包括阴道交、肛交、口交）；②输入被污染的血液或血制品；③母婴传播（感染母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中传染给婴儿）。日常接触如拥抱、同桌就餐、共用卫生间不会传播。
发生高危行为后，病毒需一定时间才能在血液中被检测到（通常为2-6周）。在这段“窗口期”内，检测结果可能为阴性，但病毒已在体内复制，具有传染性。
如怀疑发生了高危行为（如安全套破裂、无保护性行为、遭受性侵犯等），务必在72小时内（越快越好！）进行暴露后预防（PEP）。要前往指定医院寻求专业评估，医生会判断是否需要服用阻断药物，并指导规范服药（连续服用28天）。
拒绝借口，坚持使用安全套
安全套是防护“金标准”，每次发生性行为，全程、正确使用质量合格的安全套，是预防传播艾滋病最有效、最可靠的方法。拒绝借口，坚持使用。
拒绝毒品，警惕共用针具
绝对远离毒品。任何形式的吸毒都严重危害健康。
了解伴侣健康，坦诚沟通
建立相互尊重、坦诚沟通的亲密关系。在发生性行为前，鼓励双方共同进行HIV检测，了解彼此的健康状况。
发生高危行为后，或计划开始稳定的性关系前，主动进行HIV检测是负责任的表现。各地疾控中心会提供免费、保密的咨询检测服务。也可关注济宁疾控中心微信公众号申领免费尿液自检试剂。
如不幸感染，尽早启动规范的抗病毒治疗（ART）至关重要。现代医疗条件下，坚持服药可有效抑制体内病毒复制，将病毒载量降至检测不到的水平。这不仅极大延缓疾病进展，保护自身免疫系统，更能有效阻断病毒传播给性伴侣（即“U=U”：持续检测不到=不具传染性）。
高考结束是人生新的起点，但健康才是一切可能的前提。艾滋病并不可怕，可怕的是无知与侥幸。希望每一位同学都能以科学的态度认识艾滋病，用正确的方式保护自己。愿你们在拥抱自由与梦想的路上，始终与健康同行。
如需了解更多信息或寻求帮助，可拨打济宁市疾控中心艾滋病防制科咨询电话0537-2655329。每一次对健康的珍视，都是对青春最好的致敬。
附：各县市区疾控中心艾滋病自愿咨询电话
